Pure de courgette au Micro Vap La popotte @ lolo Chou fleur : russir sa cuisson la vapeur la perfection (+ 3 conseils pour se rgaler) Flans au chou fleur Chou Fleur Vapeur Cuisson simple, rapide et sans surveillance. INGREDIENTS : 1 chou fleur 1. Lavez le chou fleur et le coupez en petit bouquet. 2. Mettez le tout dans Micro Vap' ou comment transformer votre micro ondes en four vapeur ! Tuppdrine.over blog.com
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